鸡蛋炒番茄

日期：2024-03-10来源：妈妈好孕网人气：282+

鸡蛋炒番茄

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

鸡蛋炒番茄所需材料

番茄1个
鸡蛋3个
葱2颗
蒜1粒
香油少许

鸡蛋炒番茄做法步骤详解

准备好食材

鸡蛋加入少许香油打散

番茄切小丁，切葱花，蒜切碎

热锅放油

油烧全熟关火冷一下再倒入鸡蛋液炒至凝固

加入蒜末翻炒片刻

倒入蕃茄炒出香味炒软

加入盐，鸡精，葱花炒匀出锅

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