红豆沙一口酥

补肝补肾益精血润肠燥防皮肤炎养血护肤滋补养生通便延年益寿促进骨骼发育预防高血压护发

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【肝肾不足】所致的【眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白】之人,妇女【产后乳汁不足】者,【身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘】者。

• 禁忌人群:

  患有【慢性肠炎、大便溏泄】者忌食。

红豆沙一口酥 所需材料

• 芝麻少许
• 低筋面粉160g
• 蛋黄一个
• 红豆沙适量
• 黄油90g
• 糖粉60g
• 鸡蛋（蛋黄/全蛋）30g

红豆沙一口酥 做法步骤详解

1

准备好材料

把糖粉低筋面粉混合。再加入软化好的黄油。

用手把黄油和面粉一起揉捏在一起，像有点粗糙的玉米面一样。

加入蛋黄或者全蛋液，都可以。

揉成一个光滑的面团。

把它揉成长条。

用擀面杖擀宽来。

中间放上弄成长条的红豆沙。

搓成长条。

用保鲜膜包好。放入冰箱冷藏一个小时。

冷藏好的拿出来切块，切成你喜欢的大小。

准备一个蛋黄和芝麻。烤箱180度开始预热。

涂一层蛋黄液。

再倒一些芝麻在上面。多少有你决定：

放入烤箱180度烤20分钟。然后拿出来放凉。