猪油手撕圆白菜

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

• 禁忌人群:

  【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

猪油手撕圆白菜 所需材料

• 圆白菜半个
• 干辣椒2个
• 麻椒适量
• 猪油少许
• 盐少许
• 糖少许
• 鸡汁少许
• 陈醋少许
• 蒜末少许

猪油手撕圆白菜 做法步骤详解

1

干辣椒切丝 和麻椒放入碗里备用

圆白菜用手撕成块儿

锅里放入少许猪油 烧热就好

放入麻椒和干辣椒爆香

再放入圆白菜

圆白菜稍微变软 放入糖和鸡汁

彻底熟了放少许盐 陈醋和蒜末 翻炒出锅