日期:2024-02-12来源:妈妈好孕网人气:509+
“我经常吃肉,酸性体质,生女孩几率大一点轻吧~”“那照你这么说,我经常吃蔬菜水果,碱性体质,生男孩可能多一些?”...
“我经常吃肉,酸性体质,生女孩几率大一点轻吧~”
“那照你这么说,我经常吃蔬菜水果,碱性体质,生男孩可能多一些?”
以上为俩个准妈妈茶前饭后的误乐话题,但却也是大家乐为谈乐的话题,到底“碱生男、酸生女”有科学依据吗?饮食与生男生女有何关系?
原谣言:
胎儿性别由爸爸X染色体的精子或Y染色体的精子所决定。
X染色体的精子喜欢待在酸性环境中,Y染色体的精子愿意待在碱性环境中。X染色体的精子速度慢,活力不足,但寿命较长;Y染色体的精子行动敏捷,有活力,但寿命较短。
女性的阴道通常呈酸性,较适合X染色体精子生存,知道这些后,可以通过饮食上调至来改变身体酸碱坏境。想要男宝,女性多食用碱性食物,想要女孩就维持体内的酸性环境。
科学辟谣:
饮食酸碱与生男生女有关系吗?
有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性,这本身就是一种错误认识。
实际上,食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。
科学的划分方法是:凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物,而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。
例如有些味道颇酸的水果,如柠檬、柑橘、杨桃等,进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳,后者经肺呼出体外,剩下的阳离子便占据优势,故仍属碱性食物。
而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面,经人体代谢后产生的阴离子较多,故属于酸性食物。
其次,我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下,人们体内的酸碱度是相当恒定的,因为体内有一些非常重要的缓冲物质,像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等,它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化,使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节,以保持人体生理需要的pH值。
正常情况下,人的体液总体pH值是在7.35-7.45之间。pH值7是中性,那么人的体液是呈弱碱性,所以说把人体划分为酸性和碱性体质是没有任何科学依据的。
尤其值得注意的是,如果pH值低于7.35就是酸中毒,高于7.45就是碱中毒,就得赶紧去医院了。
受乳酸杆菌作用,女性阴道的pH值一般小于4.5,呈酸性。在性交后,阴道内pH值会上升至7.2,呈碱性,并维持6—8小时。
所以从这一角度看,所谓的“碱生男,酸生女”也是没有科学依据的,并且目前没有研究表明存在某种能够影响胎儿性别的所谓“秘方”。
编后语:与其费尽心思采用各种不科学的手段“生男孩或生女孩”,还不如多花点时间和精力注意膳食平衡,坚持适当的运动,保持舒畅的心情,为生一个健康的宝宝做好准备。
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