男性少精弱精可以怀孕吗？男人少精弱精还能生吗

男性少精弱精可以怀孕吗?男人少精弱精还能生吗?对于生育方面的问题，其实不仅跟女性问题因素有关，男性所占的比例也是不小的，精子的质量也决定了生育的大事，据研究表明：近20年来，男性精子的数量每年都以1%的速度 ...

男性少精弱精可以怀孕吗?男人少精弱精还能生吗?对于生育方面的问题，其实不仅跟女性问题因素有关，男性所占的比例也是不小的，精子的质量也决定了生育的大事，据研究表明：近20年来，男性精子的数量每年都以1%的速度持续下降，精子数目总共降低了40%左右。

当然对于出现这种情况，除了是先天性跟后天性疾病所致，最大的占比还是由于平时生活中的不良习惯所致。

1、 烟酒不离手

相信大家都知道烟酒中含有酒精以及尼古丁，据医学研究证明，长期有嗜酒抽烟习惯的男性其不育症几率要比正常男性高达3倍以上，因为两者对身体会产生一定的危害，除了会减少精子的数量以外，还容易造成精子出现畸形以及影响精细胞的活性，甚至是会影响生精功能的情况出现，同时对于长期吸二手烟的孕妇也容易引起胎儿发育不良甚至流产的可能性。

2、 爱穿紧身裤

大部分男性为了追求时尚，都比较喜欢穿牛仔裤或者是紧身裤，这其实会对阴囊以及睾丸造成过紧的束缚，加上透气性差的原因，使得散热不均衡，容易引起阴囊温度升高，使得精细胞活性降低，从而影响精子的生成降低其质量。

另外，这种裤子也会阻碍睾丸中的血液循环，不利于血液回流，同样也会使得睾丸淤血引起精子的质量。

3、 久坐

工作中需要长期久坐的男性，如司机、办公室的白领等，这些人群都需要注意，长期久坐会使前列腺处于受到压迫的症状，导致血液循环不畅，引起前列腺炎的可能性，同时也会使得散热不均，影响精子的质量，使得患有不育的可能性。

4、 熬夜

人的生理其实跟生物钟也有密切的关系，研究表明，人体内分泌在夜间处于比较旺盛的时刻，而大部分人常会出现夜间不休息，玩游戏、工作、学习等，使得生物钟出现紊乱，导致体内激素分泌失调，促进精细胞分泌减少，从而影响生精的问题。

当然，影响男性生育方面的问题相信不止以上这几点，不过这几点也是比较常见的，建议最好还是要提前了解下!

1、蛋类

蛋类是精子最好的补充剂，除了所含蛋白质、脂肪、以及多种维生素外，还含有一定的锌元素，是精细胞重要的组成部分。

2、果仁

果仁能够促进男性性激素的分泌，也能进行细胞的更新，及时补充新的细胞，从而起到补肾补血益精的效果。

3、生蚝

海鲜中一种含锌的食物，有助于合成男性荷尔蒙，维护睾丸等部位的正常运行。

除此之外，想要起到快速的治疗效果，不妨可以服用一些中成药，麒麟丸可以通过促进无精子症患者的睾丸内支持细胞的旁分泌功能改善睾丸内的生精微环境从而促进精原细胞变成分化型精原细胞进入减数分裂阶段最终促进了精子的生成。

因此，对于患有少精弱精的男性朋友们，建议可以采取以上方法来得以改善!