怎么预防前列腺炎

男性朋友养成健康的生活方式，在工作中学会劳逸结合，这些都对保持健康身体，预防前列腺炎有一定的作用，那么预防前列腺炎还可以做些什么呢？

前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病之一，前列腺炎容易复发，不容易彻底治愈，因此做好预防措施更为重要。想要减少患上前列腺炎的机会就要做好预防前列腺炎准备工作，那么预防前列腺炎应该怎么做呢？

预防前列腺炎1.戒烟

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接破坏前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

预防前列腺炎2.戒酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。一些青壮年由于有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

预防前列腺炎3.少吃辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

总之，预防前列腺炎，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣，前列腺炎患者一定要克服这些不良的生活习惯，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致持久性的痛苦。