宝宝牙膏含氟好不好？宝宝能用含氟的牙膏吗？

宝宝牙膏含氟好不好一直以来是家长心中的疑问，下面就来跟大家科普一下宝宝能用含氟的牙膏吗。牙膏含氟是不是安全的，一直以来都是人们心中争议点。下面就来跟大家详细解答一下宝宝牙膏能不能含氟

儿童最好使用含氟牙膏

据悉，我国每年都有1.5万左右儿童就诊，且大多是严重龋坏。其中5岁儿童的乳牙患龋率为66%，而对家长的调查显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。相对于成人而言，儿童更容易患上龋齿，这是由于儿童更喜爱甜食与零食，且儿童的牙齿不如成人的坚硬，所以即使同样的饮食，乳牙也更容易受到细菌的破坏。乳牙一旦龋坏加重，不仅会导致疼痛，还会影响儿童进食、消化、美观，如果不得不拔除，更可能影响恒牙的萌出、面部发育和发音、全口牙齿的排列等，带来一系列不良后果。所以绝不能因为觉得乳牙是暂时的，就不加以重视。

宝宝能用含氟的牙膏吗

氟是人体必需的化学元素之一，根据国家卫计委2009年发布的《中国居民口腔健康指南》，摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋病发生。

不过，过量摄入氟化物也同样有副作用。比如，低龄儿童在生长发育期摄取过量的氟化物，可在牙齿表面形成白色或黄褐色的斑点——即氟斑牙。

虽然人体中的氟有2/3 来自食物，1/3 来自饮用水。但是食物中的氟由于构成复杂不易被人体吸收，而饮用水中的氟则大部分能被人体吸收，所以地方性氟病与饮水有直接关系。

此外，2015年新华社下属杂志《瞭望东方周刊》曾刊文称，中国的饮水型氟中毒病区主要分布在华北平原、松嫩平原、河套平原一带。

文章中提到，全球超过2亿人饮用氟含量超标的水，其中约8000万人在中国，中国已经成为全球受饮水型氟中毒危害最严重的国家。

也有资料显示，在高氟地区使用含氟牙膏导致氟斑牙的危险性增加，早期使用含氟牙膏与氟斑牙发生率呈显著正相关。

因此，《指南》指出，氟化物的推广应用，适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。

但也曾有专家表示，程度较重的发育缺陷牙齿(重度氟斑牙)更容易受到龋齿的侵蚀。在这种条件下使用含氟牙膏，通过氟化物的局部作用，可以预防这些缺陷的牙齿龋齿的发生。所以，含氟牙膏在高氟地区也可以使用。

专家怎么说

专家建议

马文利，北京大学口腔医院儿童口腔科主任医师;中国优生优育协会理事;北京医学会医疗损害责任技术鉴定专家;北京市健康科普专家。

非高氟地区的儿童建议自长牙起就使用含氟牙膏

氟化物防龋可以分为全身应用和局部应用，局部用氟最常见途径的是用含氟牙膏刷牙。对于较大的儿童，每日使用适量含氟牙膏有效地刷牙是非常可靠的防龋措施。

2014年8月25日，美国儿科学会发布了新的氟化物使用指南。该 《指南》中对每个阶段局部用氟的具体建议对于我国儿童同样适用：

1.在非高氟地区，建议儿童自出牙起就开始使用含氟牙膏。

2.3岁前儿童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之后让其把泡沫尽量吐出，残留的少量可被未清除彻底的菌斑摄入。不必特别强调漱口，因为这么小的孩子多数会本能地将漱口水咽下。

3.超过3岁的儿童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。监护人应为较小的儿童挤好牙膏，并监督、帮助其刷牙。

4.在牙齿萌出后，每3~6个月进行专业涂氟。