日期:2023-11-09来源:妈妈好孕网人气:29+
猕猴桃内含丰富的维生素C,有美容养颜、补充维生素等功效,十分受消费者欢迎。一般为了方便运输和保证猕猴桃品质,猕猴桃在买回家后是比较硬的。此时的猕猴桃还未完全成熟,一般是可以吃的,但是不建议食用。因为此时猕猴桃还未完全成熟,口感较差,味道较酸。因为酸度较高,所以会对口腔和胃肠道造成一定的刺激。因此不建议食用,建议等猕猴桃变软后再进行食用。
猕猴桃可以冷冻保存吗
猕猴桃可以冷冻,但不建议放冷冻室中保存。因为猕猴桃适合放在冰箱的冷藏层或者常温下保存,贮藏温度以0℃以上为宜,而冷冻室的温度过低,不利于猕猴桃自行成熟。此外,猕猴桃放在冷冻室容易被冻坏。
哪些人不宜吃猕猴桃
1、脾胃虚寒的人
猕猴桃是寒性食物,脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好,再大量吃猕猴桃,则可能引起腹痛、腹泻等,加重肠胃负担。
2、女性经期
女性经期应该多吃一些温热食物,尤其是有痛经症状的女性,最好不要吃寒性食物。猕猴桃性寒,所以女性经期最好不要吃。
3、尿频者慎食
猕猴桃的果肉是非常的鲜嫩多汁,水分也是非常大的,吃了以后会有利尿的效果。所以说尿频的人最好是不要吃,否则会加重病情。
4、腹泻的人
容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而我们知道,猕猴桃是可以帮助我们促进消化、加快排便的。如果这类人吃了猕猴桃的话,可能会出现腹泻,如果本身就腹泻的话,就更不要吃了。
5、糖尿病患者
黄心和红心猕猴桃含糖较多,糖尿病患者食用后可能会影响血糖水平,使血糖变得很难控制,因此不推荐食用。
6、对猕猴桃过敏的人
部分过敏体质的人群,也有可能出现因食用猕猴桃出现过敏的症状,这类人群需忌食猕猴桃。否则容易出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷、恶心呕吐等过敏症状。
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