日期:2023-10-19来源:妈妈好孕网人气:19+
担担鸡是山东的菜。担担鸡是鲁菜中的一道名菜,主料是鸡胸肉,虽然从名字来看像是用整只鸡制作的美食,但并不是这样,担担鸡只是摆盘形似鸡而已,食材中除了鸡胸肉,还有冬笋、面包等,成菜后摆成鸡形,别致美观,味道香嫩。担担鸡是鲁菜中的名菜,鲁菜是中国传统菜系之一,鲁菜烹制讲究颇多,以汤为百鲜之源,关于汤的名菜有清汤银耳、奶汤蒲菜、奶汤八宝布袋鸡等,鲁菜还擅长使用食盐,善于以盐提鲜,突出食材的本味,山东鲁菜还深受孔子礼食的影响讲究饮食的礼仪,鲁菜还有典雅大气的一面。
担担鸡的做法
(1)用50克鸡汤、2克盐、3克味精、5克料酒和适量湿淀粉对成汁。冬笋青、红椒切成片。面包切成长1.2厘米,宽、厚各6厘米的长方形块。将鸡胸脯肉400克去皮筋后切成片,用鸡蛋清、盐2.5克、料酒5克加适量湿淀粉搅拌均匀并浆好备用。将余量鸡胸脯肉去皮筋后,剁成茸放盆内,加入葱、姜末、味精、盐各2.5克、料酒5克、猪催末和适量湿淀粉拌匀做成馅。
(2)炒勺上旺火,把植物油烧至6成热,分别把浆好的肉片以及冬笋、青、红椒放入油内滑透,捞出沥油。待油烧至7成热,把用肉馅挤成的丸子放入,炸透后捞出沥油。再将面包炸成金黄色,捞出放在盘内,用15厘米长的竹扦两头各插上一个丸子,担放于面包托上。
(3)炒勺留底油,烧热后将鸡片、青、红椒片、青笋征均投入勺中,把对好的汁也倒入勺内,颠翻几下,盛在面包托前。面包托两边摆上热油炸透的鸡头、笋鸡和鸡膀,码成鸡形即可。
担担鸡的适用人群
1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
2、湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食。
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