吃石榴要吐籽吗

吃石榴吐籽也可以，不吐也没有关系，因为石榴籽本身是没有毒性的。对于身体来说也不会产生不良反应，而且石榴籽含有丰富的蛋白质和脂肪，如果能接受石榴籽的味道的人是可以适量的吃一些的。但是不能接受的人，尽量地可以将石榴籽的吐出来，也没有必要非得要吃下石榴籽。建议平时也应该要注意，如果想吃石榴籽，建议最好是嚼烂以后再咽下去。因为本身石榴籽是比较坚硬的食物，如果整个吞下很容易会难以消化，这样会造成消化不良的症状，很有可能也会加重肠胃的负担。

软籽石榴和硬籽石榴的区别

软籽石榴：一般比较大，颜色是明亮的宝石红，果皮比硬籽石榴薄，更容易剥落，种子软，可以直接咀嚼种子和果肉吞咽，与硬籽石榴相比，糖更高，果汁更多，一般在8月和9月成熟。

硬籽石榴：大小不同，颜色白色或黄色，种子硬，吃需要呕吐，味道酸，涩，甚至果肉干，大多数在9月和10月完全成熟。

一、外观差异

1.软籽石榴:一般比较大，颜色是鲜艳的宝石红。即使只看它的外观，也会引起买的欲望。果皮比硬籽石榴薄，更容易剥皮。

2.硬籽石榴:大小不一，颜色白色或黄色，甚至表面有斑点。

二、种子的区别

1.软籽石榴：顾名思义，种子是软的，可以直接咀嚼和吞咽种子和果肉，不会影响石榴的味道。非常适合老人和儿童食用。

2.石榴硬籽:种子硬，需要吐掉，不能食用。

三、口味差异

1.软籽石榴:糖分更高，汁液更多，汁液呈红色，吃完后舌头几乎染红，比硬籽石榴味道好很多。

2.硬籽石榴:与软籽石榴相比，硬籽石榴的味道酸得多，涩得多，甚至果肉干得多。

四、成熟时间的差异

软籽石榴：成熟时间早于硬籽石榴，一般在8月、9月成熟。

2.硬籽石榴:大部分在9月和10月完全成熟。

怎么判断是不是软籽石榴

首选是可以从外形上去判断，软籽石榴的外观是圆球形，可明显看到凸起的现象。在颜色上，软籽石榴的颜色一般是红色的，而普通的石榴颜色是绿色的，且果肉切开分别有红心和白心，而软籽石榴的话则是白中透红的情况；最后可以从吃法上去判断，一般软籽石榴是需要吐籽的，而普通石榴的话则不需要，直接洗干净就可以开吃，非常的方便食用。