日期:2023-09-19来源:妈妈好孕网人气:18+
豇豆一般炒10分钟左右才会熟。豇豆当中含有一种毒素,需要高温才能破坏 ,需要急火加热十分钟及以上,来保证豇豆熟透。或者焯过水的豇豆一般更容易炒 ,焯水的豇豆在炒的时候,它的颜色一般由鲜绿色变为暗绿即为熟透。
如何判断豇豆是否熟透:
在判断豇豆熟没熟的时候,我们可以剥一个豇豆,看看内外颜色是否一致,如果一致就熟了,而且如果用铲子就能轻松切开,也可以说明豇豆熟了,至于豇豆是不是熟透了,我们从以下方面来判断:
1、当豇豆的豆棍由硬变成蔫软,而且外表颜色由鲜绿色变成深绿色的时候,就说明它熟了。
2、通常炒豇豆的时候,可以从外观颜色来判断是否成熟,未熟的豇豆颜色较亮,熟的颜色较暗,而且未成熟的豇豆看起来比较硬,水分比较多,而成熟的豇豆比较软,表面水分不足,看起来有点干瘪。
香肠炒豇豆做法:
准备豇豆、香肠、大蒜、干辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油、鸡精。
1、买一把新鲜的豇豆,放入淡盐水中浸泡20分钟,可以消毒杀菌,去除农残,然后捞出冲洗干净,切成5厘米的长段。
2、炒锅烧热,倒入豇豆段,大火翻炒半分钟,把水分炒干,加入适量食盐,继续翻炒至颜色变成深绿后盛出。
3、切一些蒜末、干辣椒段,香肠切成长条。起锅烧油,下蒜末、干辣椒炒香,倒入香肠翻炒一会儿,倒入豇豆段,加入适量食盐、生抽调味,继续翻炒1分钟。
4、加入适量鸡精、白糖,淋入适量清水,快速翻炒均匀后即可关火,香肠炒豇豆就做好了。
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