日期:2023-09-19来源:妈妈好孕网人气:28+
石榴怎么看是否成熟:成熟石榴的果皮由绿变黄、果面光泽、果形不整、粗糙,石榴的果嘴合拢。果肉细胞中的红色或银白色针芒充分显现。同时,石榴熟了之后还会裂开,剥开石榴后,露出饱满的红色果实,颗颗籽粒饱满。
孕妇能吃石榴吗:孕妇能吃石榴,石榴中含有维生素C及维生素B族等,另外含有糖类、蛋白质,以及钙、磷等微量元素,孕期吃石榴对身体有好处的,另外吃石榴还对孕妇的皮肤有好处。孕期最好多吃新鲜的水果,比如苹果、桃子等,最好不要吃寒性水果,比如西瓜、甜瓜等,容易引起腹泻等症状,腹泻严重会引起流产等。最好注意睡眠充足,注意多喝水,加强饮食营养,孕期最好不要乱吃药物,不要吃桂圆、山楂等容易流产的食物。建议最好定期B超检查,看看宝宝的发育情况,孕早期需要合理补充叶酸。
吃石榴的注意事项:石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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