石榴可以放冰箱保存吗

石榴可以放冰箱保存。石榴适合的保存温度是2-3度，不超过5度，湿度85/100的环境下保存，而一般的直立式冰箱冷藏室温度可以控制在5-15度之间，基本能达到石榴的保鲜要求。因此，石榴放冰箱保存比较好。

保存石榴的好方法

储存方法1，室内储存法。我们把石榴放到冰箱里冷藏半天，然后再准备一个干净的塑料袋子，将冷冻过的石榴放入到袋子里面排出空气扎好口，最后放到阴凉通风的地方，这样可以保存三个月不坏，如果我们所用的袋子是聚乙烯塑料袋，这样能保存6个月。

储存方法2，冰箱冷藏法。我们把新鲜的石榴放到塑料袋在里面，扎好口之后放入到冰箱里进行冷冻，能保存半年以上。

储存方法3，罐子储存法，我们把罐子清洗干净，然后再准备一些细沙，在沙子上撒上少许的水，然后把沙子平铺在罐子里面，五六米后就可以了，然后在沙子的中间放一根秸秆，这样利于换气，然后放入新鲜的石榴，石榴不要放得太满，在最上面也盖上沙子，最后把口密封好就可以了，用这种方法来储存石榴，6个月不会坏，而且石榴不易变干。

吃石榴的好处

一、滋养细嫩肌肤

石榴中含有丰富的花青素以及多种维生素和氨基酸成分，既能保护皮肤，防止皱纹生成，又能促进皮肤新陈代谢，能让人们的皮肤变得光滑而有弹性。

二、调节血糖

高血糖也是现代人类的高发疾病，它会直接危害人类身体健康，而石榴籽是一种能调节血糖的健康食材，将石榴当做保健食材可以有效稳定糖尿病并发症。

石榴籽具有抗氧化清除自由基的作用，阻止自由基对人体的侵害，对于预防中风有一定的效果。

三、保护血管

石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多余的油脂，降低血脂，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，对预防心脑血管疾病有帮助。

四、保护肠胃

吃石榴还可以杀灭肠道内的细菌，从而让肠道更加健康，消化能力更强，身体免疫力得到提高，在秋季，天气虽然开始凉爽，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，为了维护肠道的健康，不妨多吃石榴。