日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:34+
孕妇奶粉可以喝到生吗,孕妇奶粉是常见的孕期保健产品,今天就来跟大家介绍说明一下孕妇的喝多久比较好,孕妇奶粉是否是需要从刚怀孕开始使用,一直到宝宝马上出生之后停用呢?下面请看详细介绍
孕妇奶粉是为孕妇的情况定制的配方奶粉,如果孕期体重增加不多的妈妈可以喝到宝宝出生都没有问题的,如果医生建议孕后期妈妈控制饮食的话,则需要咨询医生是否需要喝孕妇奶粉。
孕妇奶粉与普通奶粉比较,我没有进行过其中营养素含量比对,但个人认为孕妇奶粉所含营养素应该更加接近孕妇需求,既然是孕妇奶粉,应该增添或增加了孕妇需要的营养素。至于开始使用的时间,长期饮用奶制品的,没有严格要求,可以在怀孕开始时服用,或者更早一些,这要取决于饮食习惯和孕妇营养状况。
一般建议孕妇奶粉喝到七个月左右,不过,可以根据自身需要而定,并没有统一标准。
指导意见:
一般来说,在孕中期胎儿对营养的需求较大,建议正常饮食以外,添加一些营养成分,有利于胎儿的生长发育。孕7个月后,胎儿各方面发育基本完全,尤其孕8个月后,胎儿皮下脂肪增加迅速,体重也随之增加较快,所以,应避免营养过剩,胎儿过大,给顺产带来不利。不过,这些只是常规现象,不能一概而论,如果孕检时孩子发育不太大,孕妇身体状况较差,也可以继续增加营养摄入。毕竟,对于孕妇奶粉的饮用,也没有统一要求。
很多孕妈妈反应孕妇奶粉喝多了会发胖。在这里,需要特别澄清一下,孕妇奶粉本身的热量并不高,之所以很多孕妈妈会觉得喝孕妇奶粉一下子就胖了,主要在于孕中期后胃口大开,饮食本身高热量高脂肪高糖分。
而牛奶的主要作用就是补充钙。怀孕期间,每天需要的钙从孕早期的800毫克升至孕晚期的1500毫克。这么多的钙最好的摄入方式就是奶制品。所以牛奶是最好的补钙剂。
如果孕妈妈怕麻烦,那就选择孕妇奶粉。如果只是补钙,同时希望口味丰富一些,建议每天早晚一杯牛奶、下午一杯酸奶再多吃一些蔬菜水果。有些孕妈妈本身已经既喝牛奶又吃复合维生素,那就一定要注意不要再喝孕妇奶粉。
有些孕妇奶粉在宣传中说,孕晚期是宝宝大脑发育的黄金时期,孕妇奶粉中特别添加了DHA,有助宝宝大脑发育,这个是牛奶加复合维生素所无法比拟的。DHA确实有助大脑发育,但DHA不是只有孕妇奶粉中有,各种深海鱼中都含有丰富的DHA,每周吃一次深海鱼,就能吸取足够的DHA。
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