日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:39+
很多新手宝爸宝妈总纠结什么时候开始给自己宝宝用枕头,总是觉得不枕枕头会不会不舒服,但是过早使用枕头又怕对宝宝健康不好,到底宝宝什么时候用枕头呢,又该如何给宝宝挑选枕头呢,一起来学习一下吧。
1、其实刚出生的宝宝是不需要枕枕头的,在后面几个月再慢慢让宝宝适应枕头。
2、月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。
3、宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现前突的颈曲,随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适,就应始用枕头了。
1、枕头高度选择
3-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲,这个时候为了能让宝宝呼吸通畅,顺应他的身体成长,可以用1厘米高的枕头,当然也可以用棉毛巾代替,将毛巾折合大约1厘米的高度即可。
3~6个月的宝宝,最合理的枕头高度要小于3厘米;6个月以后可适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。
2、枕头皮选择
枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,全棉布最佳。宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,很容易造成皮肤感染等疾病。所以,宝宝的枕头一定要吸湿、透气。
3、枕芯选择
枕芯的填充物最好使用天然无毒害、无异味的枕芯,比如:荞麦皮、茶叶、菊花等。另外,新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好,透气、可塑性高,能支撑头部减轻头部压力,也是枕芯的好选择。
宝宝枕头切记不可过硬,宝宝在成长期,颅骨和其他头骨都比较软,长期用硬性枕头会导致宝宝头骨变形,严重者看起来会一边脸大一边脸小,脑袋上甚至会出现凹陷的情况。
冬天新生儿如果穿的比较多,或者床垫较软,平躺时头部显得较低,这时妈妈们可以选择一个低矮的小枕头给宝宝。但冬天睡觉时是不建议宝宝穿很多的,这样既让宝宝睡得不舒服又容易受凉,所以说新生儿睡觉一般是不需要枕头的,在宝宝三四个月大时才用枕头。
要知道,枕头的用途是支撑颈椎,并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲,平卧和侧卧时,颈部都是悬空的,所以用枕头会感觉更舒服。但是,新生儿脊柱是直的,其生理弯曲尚未形成,平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大,几乎与肩同宽,所以侧卧也很自然,不需要垫枕头。
总的来说,冬天新生儿需要枕头只有两种情况,一种是宝宝睡觉时因为穿了很厚的衣服,或者床垫较软,平躺时头部显得较低而需要枕头;另一种情况是宝宝容易吐奶,枕头可以稍稍抬高宝宝头部以减少吐奶,其他时候新生儿是不需要枕头的。
宝宝要不要睡枕头,睡枕头好不好是要根据宝宝的年龄和身体发育情况来决定的。首先,0~3个月的新生儿可以不用枕头。因为新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头较大,几乎与肩同宽,侧卧较轻松,如果头被垫高了,反而容易造成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。
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