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乳房吸收脂肪最佳时期

日期:2023-07-24来源:妈妈好孕网人气:26+

从月经来的第1-3天被认为是丰胸的最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌,是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。如果在这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。此外,还可以配合波斯丽尔按摩丰胸来加速效果,不管是天生扁平、产后下垂等,都可有效改善。

除此之外,月经来的第18、19、20、21、22、23、24七天也是丰胸的良好时期,也是激发乳房脂肪囤积增厚的一个好的时机。同样,在这一周的饮食中也需要摄取适量含有动情激素成分的食物,如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯等,同时要多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶,但是最好避免可乐、咖啡等刺激性饮料。

此外,在丰胸的过程中,也要注意锻炼身体,除了波斯丽尔按摩外,腹肌收缩运动、腰腹拉伸运动、胸部拉伸运动等有利于乳房的发育,可以起到加速丰胸的效果。另外,也要注意保持乳房的温暖,比如,可以多穿一件保暖的衣物,避免乳房受凉,以保持乳房的弹性,以达到丰胸的效果。

总之,要想达到丰胸的效果,不仅要在月经来的第1-3天和第18-24天多吃含有动情激素的食物,同时还要注意锻炼身体,保持乳房的温暖,并且多喝木瓜牛奶,避免可乐、咖啡等刺激性饮料,这样才能达到最佳的丰胸效果。

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