得了湿疹要注意什么

勿指甲抓，忌口，勤换衣物，这是湿疹症状出现之后的常见护理要求。首先，一定不要使用手指甲去抓，因为上面有很多细菌，越抓抓痕越多，湿疹长得越快，密度越大，而且会迅速蔓延到颈部、胸部和背部，如果瘙痒难忍，大家可以把手指包上保鲜膜缓慢地蹭，或者用棉签来瘙痒，如果实在难忍，也建议戴上橡胶手套再止痒。

其次，出现湿疹症状之后，一定要忌口，如果出现湿疹症状之后，还是吃一些垃圾食品，尤其是辛辣食物，那么第2天这些斑斑点点会以惊人的数量增长，此外，还应该少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，以及多喝水，以保持身体的水分充足。最后，发病之后必须一天一换衣物，很多时候湿疹一旦爆发大家都忍不住用手指去止痒，在这个过程当中，很多湿疹会破裂流水，有的肉眼不能看见，但是已经随着汗液体液蔓延到衣服上，在湿疹症状出现之后，每天至少换一次衣物，晚上睡觉可以在床单上面再铺一层干净的棉布单，然后第2天早上清洗，同时还应该注意洗衣温度，最好是用温水洗涤，以免使湿疹症状加重。

此外，湿疹症状出现之后，除了上述护理要求之外，还应该注意穿着，一定要穿薄一点的衣服，以免使皮肤过度遮蔽，湿疹症状加剧，同时还应该尽量避免接触到含有香料的肥皂、洗发水等洗漱用品，以免使湿疹症状加重。最后，还应该保持心情愉悦，湿疹症状出现之后，有的时候会使人感到烦躁，但是大家要记住，心情愉悦才是湿疹症状缓解的关键，不要放弃治疗，坚持护理，湿疹症状一定会缓解，让你重新拥有健康的皮肤。

总之，湿疹症状出现之后，除了勿指甲抓、忌口、勤换衣物外，还应该注意穿着、避免接触含香料的洗漱用品，以及保持心情愉悦，才能让湿疹症状缓解，让自己重新拥有健康的皮肤。