春分的美好象征

春分是一个激动人心的时节，既有生机勃勃的夏天即将到来的期待，又有春雨滋润、万物复苏的希望，让人们更加感受到大自然的美好。在这个时节，不要过早过多地减衣，要让自己的身体更加健康，更加活力，去迎接美好的春天。

春分是每年从3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束的节气，它是反映四季变化的重要节点。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

春分后，南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段，而农民们则要抓紧时间施肥种植，比如华中有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚，表明春分这一天的重要性。

此时也是人们调养身体的大好时机，应多食用蔬菜及山野菜等，宜选辛、甘温之品，忌酸涩，同时还要多喝水、定时作息、规律睡眠，以增强自身抗病能力。同时，春季也是传染病多发期，应尽量少到人群密集的场所，并注意室内通风，同时还应进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身免疫力。