日期:2023-06-14来源:妈妈好孕网人气:19+
稍息是左脚,稍息是指军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,携枪时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
稍息通常为一个科目完成后的调整动作,在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐,然后自行成稍息姿势,动作应迅速、准确、协调一致。立正的动作要领:立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐,做到:三挺、三收。站立时,人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处,根据性别、年龄和体型不同,其重心位置也会有所差异,一般男子重心高度大约是身高的56%,而女子大约是身高的55%,这是因为女子的骨盆带较大;儿童的头和躯干的质量相对大一些,则身体重心相对高度比成人高些。
此外,站立时,腰部要挺直,肩膀要放松,脊柱要维持直立,肩胛骨要向前伸展,自然而有力,双腿要自然弯曲,膝关节要略微弯曲,脚尖要向前翻,脚跟稍离地面,双臂要放自然,臂弯要略微弯曲,双手要平放,脸部要保持放松,眼睛要直视前方。
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