印度飞饼的营养价值及营养成分

食材简介

“印度飞饼”是印度闻名遐迩的美食，是用混合好的面粉，通过“飞”在空气中的技巧，制作而成，味道鲜美，口感浓郁，口感酥脆。有超过10种的种类。主厨将于本店现场演示飞饼制作过程，风度翩翩，技艺精湛，定能为您的美食平添无穷乐趣。“飞饼”（也叫印度煎饼），是一种印度特有的美味，它的制作方法很有讲究，尤其是广东人喜欢吃。色香味俱全。

营养价值

它里面有丰富的维生素、蛋白质、营养脂肪、钙、铁、锌等人体需要的各种营养成分，它的颜色是鲜艳的，呈金黄色且透明的，口感脆嫩、醇香、味美、可口，它还具有健胃养脾，益神养血等作用。

食用功效

它的作用是健胃养脾，益神养血。

适用人群

普通人都能吃。

禁忌人群

普通人都能吃。

选购技巧

1、看包装：包装严实，无破损，无渗漏，并检查包装上的标签是否清楚齐全（厂家信息，生产许可证号，生产日期，保质期，执行标准，配料表等）

2、看牌子：选名牌，这样的牌子比较正规，也比较有保证。

3、飞饼一般都是低温储藏，所以在购买的时候，最好是在冷藏设备齐全的地方购买，在网上购买的时候，最好是在同一个城市或者附近的城市购买，这样的话，路程会更近一些，也更安全一些。