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白粉桃的营养价值及营养成分

日期:2023-06-02来源:妈妈好孕网人气:21+

食材简介

兰州白粉桃子,果大果大,平均重量150 g,果皮略厚,面向阳的一面为紫色,肉细嫩,味甜,汁水多,香气四溢,滋味醇厚。

营养价值

白粉桃子中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,挥发油,有机酸,矿物质,粗纤维和水化合物。有解渴、滋补的功效;还可以促进胆汁的分泌,帮助消化,对便秘有一定的缓解作用。

食用功效

1、补气养血:用于大病一场,气血不足,面色憔悴,心悸气短,气短。

2、补气补血:桃子中含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血患者有很好的补充作用。

3、消肿:水蜜桃含有较高的钾和较低的钠,适宜于水肿患者食用。

4、活血润肠:桃仁具有活血化淤、润肠通便的功效。

5、降血压:具有抗凝血功效,可以降低血压。

适用人群

健康体质包括平和质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质等。

禁忌人群

适合所有人。

选购技巧

买白粉桃子时,一定要挑选个头大、颜色鲜亮、表皮无损伤、无黑斑、熟透了的白粉桃子。

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