日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:30+
雪莲果是一种特殊的水果,它是一种生长在土壤中的水果,外观与红薯十分相似,但去掉外皮后口感脆嫩,味道甘甜,是一种可供人类直接食用的美味水果。除了可直接生吃外,也能做汤,那正是这么特殊的雪莲果,你知道它有哪些食用禁忌吗?
1、忌肠胃不好的人
雪莲果有很多功效,普通人群吃是可以给身体带来好处的,但是雪莲果是寒性食品,肠胃不好的人吃了,可能会导致腹泻,这就有点得不偿失了。
2、忌过敏者
雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水甚至休克。
3、忌量过多
雪莲果吃多了会肚子胀气,导致放屁,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能。
温馨提示:
雪莲果里面含有一种叫做丹宁的物质,这种物质长久和空气揭露,会发生反氧化反应,切开的雪莲果长时间不吃,就会变成黑色,吃起来口感没有那么好。最好现切现吃,千万不要摆放很长时间,如果不立即吃,最好放到水里面,和空气隔绝。
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