夏季如何防蚊虫叮咬

蚊子是很多疾病细菌的寄主，这些疾病通过叮咬的创口进入人体来传播，因此我们要做好对蚊虫叮咬的预防准备。可是夏季又是蚊虫特别多的季节，那么夏季该如何防止蚊虫叮咬呢？下面小编就来给大家介绍一下吧！

1、要勤洗澡

夏季天气炎热，很容易出汗，散发体味，这些味道可以很好地吸引蚊子来叮咬我们。因此，我们可以通过洗澡，及时消毒身体，保持皮肤干净清爽。

2、注意环境卫生

在夏天要注意环境卫生，家中要打扫干净，经常通风，勤换床单被褥，如果有院子的话，要把杂草除干净，院子里不要有积水，否则很容易滋生蚊虫。

3、室内及时降温

高温是蚊子保持活跃的因素之一。而夏季我们的新陈代谢旺盛，体温较高，汗水分泌过多，毛孔急速扩张，很容易将蚊子招来。这时候我们需要在家中要做好降温措施，通过降低室温来降低体温，避免流汗。

4、蔬菜的选择

我们可以通过食用含有蚊子厌恶气味的蔬菜，让蚊子远离我们。可选择大蒜、含胡萝卜素的蔬菜。

5、不喝酒或者吃刺激性的食物

如果经常喝酒或者喜欢吃辛辣刺激性的食物，体味就会比较重，很容易吸引蚊虫，被蚊虫叮咬。因此大家平时饮食要清淡。

6、护好裸露的皮肤

活动的时候尽量穿长袖，脚上穿好袜子。衣物虽不可遮挡蚊虫的叮咬，但是可以通过对体味的遮掩达到避开蚊子的效果。同时，户外活动最好穿浅色衣服。深色的衣服不仅容易吸热而且会吸引蚊虫，因此大家在夏天最好穿浅色的衣服。

7、不用含香味的生活用品

香味容易招惹蚊子，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。