日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:21+
新鲜的春笋好吃的做法有:五花肉炖春笋、油焖春笋、咸菜春笋烧年糕、春笋豆干猪肉青团、肉丝炒春笋等等。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量较高。下面给大家介绍几种新鲜春笋的详细做法!
五花肉炖春笋
1、五花肉切3公分厚的大块,温水焯煮,捞出备用。
2、焯肉的同时,将剥掉外皮的春笋切大块;同时另起一锅煮开水。
3、大葱切段、姜切厚片,大蒜、八角准备好。
4、铁锅中倒少许油,先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。
5、将焯过水的肉块入锅中,小火煸炒至边缘微微焦黄。
6、倒酱油、料酒、白糖、盐上色、去腥。
7、笋块已经煮开两三分钟了,捞出控水。
8、直接入肉锅中,混合均匀后倒热水,与肉块平即可,盖盖子,小火焖30分钟左右。
油焖春笋
1、春笋的根部很硬,准备一把厚实的大刀。
2、剥掉外皮,露出微黄嫩白的嫩笋皮和笋肉,笋皮根部很嫩,可以食用。
3、春笋全部处理好了,用水冲洗干净。
4、笋纵劈两半,再分成3-4块,大小尽量一致,这样受热均匀。
5、炒锅中多倒一些油,油温在6、7成时将笋块入锅,不停要翻炒。
6、待笋块有少许收缩时,撒少许盐、蚝油、酱油,盐可以不放或者少许,蚝油提鲜,酱油增色;如果没有蚝油,可以加少许白糖来提鲜;翻炒均匀,让笋块均匀上色后,装盘。
咸菜春笋烧年糕
1、先把五花肉切片,咸菜泡水备用,小葱切段,年糕切好泡水备用。
2、春笋去壳,切成片,然后开水下锅,加点盐,焯水煮2分钟,再捞出来,浸泡凉水中备用。
3、起锅烧油,放入五花肉煸炒出油,再加葱一起翻炒片刻,煸炒出香味。
4、接着放入咸菜和春笋,翻炒片刻,炒出香味。
5、再加年糕,加适量清水,再加盐、白糖和味精调味,盖上盖子烧煮片刻。最后大火收汁,撒些葱段翻炒均匀,就可以关火出锅了。
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