日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:18+
石斑鱼好吃的做法有:清蒸石斑鱼、红烧石斑鱼、香煎石斑鱼、清炖石斑鱼、糖醋石斑鱼。石斑鱼现在已经成为大家日常餐桌上的食用鱼类。石斑鱼作为海鱼,营养价值很高,肉质细嫩鲜美,类似鸡肉,有“海鸡肉”之称。接下来给大家介绍几种很好吃的石斑鱼的做法。
清蒸石斑鱼的做法步骤:
1、将大葱、生姜、红椒切成丝,泡水里备用。
2、再将石斑鱼清理干净,打上刀花,在表面淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀。
3、石斑鱼放入盘中,放少许葱姜辣椒丝在上面,再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟。
4、蒸好后倒掉汤汁,把原来的葱姜辣椒丝挑出来丢掉,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香葱姜辣椒丝即可。
红烧石斑鱼的做法步骤:
1、将石斑鱼清理干净,在表面打上刀花,淋上料酒、食盐,涂抹均匀。
2、起锅烧油,将石斑鱼放入锅中,煎至两面焦黄,盛出备用。
3、放入葱片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食盐、2汤匙生抽、1汤匙蚝油,大火煮开。
4、煮开后放入石斑鱼,再盖上锅盖,中火焖煮8分钟。8分钟后汤汁不多时,淋入水淀粉,大火收汁。等到汤汁浓稠时,即可出锅装盘。
糖醋石斑鱼的做法步骤:
1、先将上海青焯水后过凉,摆入盘中装饰。
2、将石斑鱼清理干净,两面打上刀花,用食盐、料酒,涂抹均匀,然后拍上一层淀粉。
3、起锅烧油,油要多,油温6成热时,将石斑鱼放入锅中。中火炸至表面金黄酥脆,捞出摆入盘中。
4、准备一个碗,加入番茄酱3汤匙、甜辣椒3汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、食盐少许、淀粉1汤匙、白糖20克,最后加入1碗清水,搅拌均匀。
5、重新起锅,将调好的糖醋汁放入锅中,边煮边搅动,煮至汤汁浓稠,然后淋到石斑鱼上即可。
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