日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:20+
鱼籽的常见做法有:红烧鱼籽、鱼籽炒鸡蛋、鱼籽鱼泡、干锅鱼籽、鱼籽豆腐煲、清蒸鱼籽、鱼籽蒸蛋等。鱼籽有很多的朋友都喜欢吃,因为它吃起来口感粉粉糯糯的,而且它的营养价值也非常的高。下面给大家介绍几种鱼籽的好吃做法!
红烧鱼籽做法步骤:
冷水和鱼籽放入锅中,水要盖过鱼籽。水中放几片姜和适量白酒祛腥。大火烧开后,再煮3分钟关火,捞出鱼籽备用。
2、热锅热油,放人2段大葱炒出香味,放入豆瓣酱炒香,倒入开水后放入处理好的鱼籽。水可以多倒点,能盖过鱼籽。
3、放入老抽、生抽、姜片、蒜瓣、花椒、醋、切成段的小米椒、2段大葱,放入鱼籽,大火3分钟后转中大火。
4、中大火煮至鱼籽入味,根据口味放盐调好味。鱼籽入味后汤放入切好的蒜苗,煮熟后关火即可出锅。
鱼籽炒鸡蛋做法步骤:
1、鱼籽的表皮去掉,可以减轻腥味,轻微焯水能更紧致有弹性。
2、放入适量盐,鸡精,辣椒。
3、打入适量鸡蛋和鱼籽搅拌均匀,尽量没有大块的鱼籽。
4、起锅烧油,油热倒入鱼籽鸡蛋,开炒。鱼籽炒鸡蛋的做法步骤
5、炒熟变色就可以出锅了。
鱼籽鱼泡做法步骤:
1、鱼籽鱼泡洗净,鱼籽冷水下锅,加料酒生姜去腥,水开再中火煮一两分钟。
2、焯水后鱼籽水沥干,锅中下油,油热下鱼籽煎,轻轻翻动,煎至定型锅边淋入米酒,小火煎一会。
3、另起锅,下油,下姜、蒜、小米辣、花椒粒,爆出香味加郫县豆瓣酱炒出红油,加热水。
4、倒入煎好的鱼籽和洗好的鱼泡炖煮,加入盐、蒸鱼豉油、生抽、白胡椒粉、花椒粉、白糖调味。
5、煮开后小火炖十来分钟,出锅加入切好的大蒜叶子就做好了。
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