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鸡腿怎么做好吃

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:31+

  鸡腿好吃的做法有:凉拌鸡腿、红烧鸡腿、蜜汁煎鸡腿、蜜汁烤鸡腿、照烧黑椒鸡腿。鸡腿就是鸡的大腿肉,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种营养成分。并且肉质细嫩,滋味鲜美。下面就来介绍一些鸡腿的详细做法。

  红烧鸡腿的做法步骤:

  1、大鸡腿2只、姜一块、蒜6瓣、干辣椒2个、螺丝椒1个、八角1颗、桂皮1小块。

  2、鲜味酱油、老抽酱油、白酒、糖、蚝油,调成酱汁。

  3、大鸡腿放入大盆,入瓷勺1勺盐,浸泡一会儿。切4-5片姜,螺丝椒切圈。

  4、把鸡腿捞出,擦干表面水分。取不粘锅,放2勺油,开中火,加入姜、蒜、1颗八角+1块桂皮,翻炒一下。

  5、铺上鸡腿,两面煎至微微发黄。加水,水要多一些,没过鸡腿,冷水热水都可以,加入调好的酱汁,盖上锅盖。

  6、水烧开转小火炖30分钟,翻面再炖20分钟,转大火收汁。出锅前撒入螺丝椒。

  蜜汁烤鸡腿的做法步骤:

  1、大鸡腿洗干净,用钢叉在正反面插上无数个小洞,洗干净后倒入奥尔良腌料,给鸡腿做个马杀鸡,放入冰箱,腌制三个小时以上。

  2、拿出鸡腿平铺在烤盘上,鸡皮一面朝上,用吹风机把鸡皮吹干,抹上黄油。吹鸡皮的时候就能打开烤箱预热,上下管200度。

  3、抹好黄油的鸡腿放入烤箱,烤40分钟。

  4、烤到鸡皮焦脆,就可以吃了。

  凉拌鸡腿的做法步骤:

  1、先把鸡腿煮熟,撕成条。

  2、大蒜切成蒜末,小葱切成葱花,小米椒切圈。

  3、碗中加入3勺生抽、3勺香醋、半勺白糖、一小勺精盐、一勺香油、大蒜末、葱花调成汁,用热的花椒油泼到酱汁碗里。

  4、然后将料汁倒进撕成条的鸡腿上,搅拌均匀既可。

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