日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:22+
鸡好吃的做法有:麻辣鸡丁、黄焖鸡、香菇鸡片、豉香鸡丁、宫保鸡丁等等。鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质,好含有多种人体必需的氨基酸成分,同时还富含维生素Bt、维生素Be、维生素K等,所含维生素种类非常丰富。下面就给大家介绍几种鸡的详细做法!
麻辣鸡丁
1、鸡大腿1只,也可以用整只鸡或者鸡胸肉,鸡大腿相对来说肉多骨头少,肉有弹性。
2、鸡大腿用快刀剁成小块,每块约3、4公分大小。
3、大蒜头一切两半,姜切粗条,芹菜纵剖两条再切寸段,干红辣椒和麻椒准备好。
4、小锅中烧热油,将鸡腿块全部入锅中炸掉过多的水分,待表面有微微焦黄时捞出控油。
5、另起一锅,舀一点炸鸡块的油,先将麻椒、大蒜、姜片入锅中翻炒出香味,再倒入干红辣椒。
6、将鸡丁入锅中翻炒,撒适量盐、酱油上色入味,因为要吃干香的,所以不要加水。
7、起锅前将芹菜段、香菜段入锅中扒拉几下变色即可装盘,也可以用青蒜段增色添香。
黄焖鸡
1、准备好鸡大腿,土豆削皮洗净,鲜香菇比干香菇的口感更滑嫩,胡萝卜削皮洗净,青蒜提味,也可以换成标配的青椒。
2、香菇、土豆、胡萝卜切块,青椒切段,土豆切成细长的滚刀块,边缘薄的就可以在烹制时融入鸡汤中,使汤汁变得浓稠。
3、鸡大腿剁成小块,然后用凉水冲洗掉骨渣,去掉一些血水。
4、铁锅中倒少许油,将冰糖炒至浅浅的焦糖色。
5、将鸡腿倒入锅中不停翻炒,使每一块表面都沾上糖色,这样做一是挂色,二是将鸡皮中的油脂炒出来,吃的时候不会觉得油腻;待鸡块边缘有些微焦色时,放料酒去腥气,再倒适量红烧酱油、盐调色上味;
6、将土豆块、胡萝卜块、香菇入锅中,翻炒几下后倒适量热水,水煮开后转小火,盖盖子焖炖,具体的时间看锅的密封效果而定。
7、待汤浓肉烂滑嫩时,将青蒜段入锅中翻炒几下变色即可。
香菇鸡片
1、干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用。豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。
2、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。
3、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。
4、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。
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