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红薯怎么做好吃

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:13+

  红薯好吃的做法有:微波炉烤红薯、自制红薯干、拔丝红薯、冰糖红薯粥、炸红薯丸子等等。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,其营养价值高。下面给大家介绍几种红薯的详细做法!

  微波炉烤红薯

  1、红薯洗净沥水,保留一些水分。

  2、用保鲜膜包好。

  3、放入烤箱调高火烤5分钟,记得翻面啊,否则容易烤焦。翻面后再烤个5分钟就好啦。

  自制红薯干

  1、红薯洗净,放入蒸锅,大火蒸十五分钟左右取出(根据红薯大小延长或缩短时间,红薯要蒸透)。

  2、稍微晾凉后剥去红薯皮,用刀切成1.5厘米见方的条(我买的红薯比较小,一切六瓣)。

  3、切好的红薯条码放在晾网上放在太阳下自然风干,两天后就会收获到自己晾晒的红薯干了。

  拔丝红薯

  1、红薯刮掉皮切成大块。

  2、炒锅中火倒入足够的植物油,当油温烧到5成热(红薯块放到油里缓缓的冒泡泡)就开始炸红薯。

  3、红薯炸到表面发硬,内部有点软的状态即可,红薯块捞出控油。

  4、炒锅中留一点点油,小火。把糖倒入锅中不停搅拌,直到融化。

  5、糖融化并呈现浅琥珀色时把炸好的红薯倒入,迅速翻拌均匀后盛出。

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