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蛏子怎么做好吃

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:24+

  蛏子好吃的做法有:辣炒蛏子肉、清蒸蛏子、葱油蛏子、葱姜炒蛏子、盐焗蛏子、蒜蓉粉丝蛏子、韭菜炒蛏子。蛏子是海产贝类,形状狭而长,外面蛋黄色,里面白色。蛏子含有丰富的维生素A、蛋白质、钙、铁、硒等营养元素。蛏子肉质鲜美,营养价值很高,很多人都爱吃,接下来就给大家介绍一些蛏子的详细做法。

  辣炒蛏子肉的做法步骤:

  1、蛏子先泡入清水中,加入10克盐,泡半天,冲洗干净后准备焯水。

  2、锅中做宽水,一定要水开后,下入蛏子,大约10秒钟就要捞出,如果锅不是太大,可延长5-10秒钟。

  3、焯水后的蛏子,要撕去蛏子的黑边,并挤去蛏子黑色的沙包

  4、锅中放植物油,爆香葱姜蒜,干辣椒后,倒入蛏子肉。

  5、接着调入盐5克、蚝油10克、蒸鱼豉油10克、料酒10克炒匀。

  6、随后倒入尖椒、韭菜炒匀后,调入湿淀粉炒匀即可。

  韭菜炒蛏子的做法步骤:

  1、韭菜洗净摘好切段,蛏子泡水吐沙,洗净。

  2、蛏子焯水至7分熟,捞出剥壳。

  3、起锅烧油,锅热后放油,放入韭菜炒至6分熟,再加入蛏子炒熟,加盐即可。

  清蒸蛏子的做法步骤:

  1、将蛏子清洗干净。

  2、在平底盘里铺上一层葱姜丝,铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒。

  3、放入开水锅,大火蒸3到5分钟

  4、蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可。

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