日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:27+
南瓜的做法有:炸南瓜、咸鸭蛋炒南瓜、水煮南瓜、南瓜粥、红烧南瓜、南瓜汤、南瓜丸子等。南瓜是一种老少皆宜的食物,含有非常丰富的营养,是一种营养价值非常高的食物。南瓜含有丰富的矿物质、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、糖分及淀粉。南瓜的做法很多,可炒可蒸还可以做饼、做汤等。下面就为大家介绍几种南瓜的做法吧!
南瓜粥的做法步骤:
1、先把南瓜洗净,去皮,切成均匀的小块状。
2、大米100克,把米淘洗干净,放入电饭锅中。
3、再放入南瓜块,通上电源。按下煮粥键,20多分钟粥就做好了,会自动跳到保温功能。
4、打开锅盖,把粥盛到碗里,就可以吃了。
红烧南瓜的做法步骤:
1、南瓜削皮,去籽,切大小均匀的厚片。
2、热锅下油,倒入切好的南瓜,中大火快速翻炒均匀。
3、倒入半碗清水,加适量盐,焖煮十分钟左右。
4、倒入红烧酱油、鸡精翻炒,中小火收汁即可出锅。
咸鸭蛋炒南瓜的做法步骤:
1、南瓜去皮,切5厘米长,3厘米宽,半厘米厚小块。
2、把南瓜片下到开水锅里,烫到6成熟。把烫好的南瓜片捞出,控水备用。
3、把咸鸭蛋黄放到干净小碗里,加少许料酒上锅蒸熟。把蒸熟的鲜鸭蛋黄研碎。
4、锅里油热后,倒入咸鸭蛋黄泥,小火翻炒,炒至起小气泡。
5、倒入煮好的南瓜片,少许精盐小火翻炒,让鸭蛋黄裹住南瓜,炒熟即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shenghuo/258052.html
上一篇:虾尾怎么做好吃又简单
下一篇:竹笋怎么做好吃
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。