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裙带菜怎么做好吃

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:18+

  裙带菜好吃的做法有:凉拌裙带菜、裙带菜豆腐汤、清炒裙带菜、裙带菜蔬菜汤、蒜拌裙带菜、裙带菜煮米线、粉丝裙带菜汤。裙带菜营养丰富,含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、昆布素等。裙带菜还是微量元素和矿物质的天然宝库,被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参,很多人喜欢吃。下面就为大家介绍几种裙带菜的做法吧。

  凉拌裙带菜的做法步骤:

  1、裙带菜用清水冲洗两三遍,把盐冲洗干净,再用清水浸泡5分钟,攥干水分,切丝放入盆中。

  2、锅里加水烧开,放入裙带菜丝焯水。焯水后的裙带丝捞出,放凉后放入盆中。

  3、放入小米椒、蒜蓉、白糖、适量味精、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀即可。

  裙带菜豆腐汤的做法步骤:

  1、裙带菜切段,干虾仁提前泡发。

  2、煮锅加水,放裙带菜,加豆腐。

  3、加虾仁、盐、生抽、姜末。

  4、裙带菜煮软后加水淀粉,煮至汤汁粘稠就关火,淋几滴芝麻油即可。

  裙带菜蔬菜汤的做法步骤:

  1、将裙带菜泡发,切成小段

  2、锅里油热爆香葱姜蒜,放入菌菇和裙带菜翻炒一会。

  3、倒水煮开,煮三分钟,放盐、鸡精调味即可。

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