日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:19+
绿豆芽好吃的做法有:清炒绿豆芽、绿豆芽炒腐皮、凉拌绿豆芽、绿豆芽炒鸡蛋、爆炒豆芽等等。绿豆芽是我们生活中比较常见的一种食物,绿豆芽含有丰富的维生素C、膳食纤维、核黄素、水分等营养物质。下面给大家介绍几种绿豆芽的详细做法!
清炒绿豆芽
1、将绿豆芽清洗干净,沥干水分。
2、热锅放油,爆香花椒粒,入葱花蒜瓣
3、放绿豆芽和切成丝的青椒,翻炒至即将出水。
4、放鸡精,盐,翻炒片刻,撒入醋汁,翻炒收火即可出锅啦。
绿豆芽炒腐皮
1、绿豆芽洗净,在清水中泡5分钟。
2、豆腐皮一张洗净,把豆腐皮切条状,青椒,葱姜切好。
3、炒锅烧热,爆香花椒葱姜。
4、加入绿豆芽翻炒,翻炒均匀后,加入豆腐皮翻炒。
5、翻炒均匀后加入适量生抽和精盐翻炒。
6、一直炒到绿豆芽断生,豆腐皮热透就行,加入红椒、香葱提味即可出锅。
凉拌绿豆芽
1、绿豆芽清洗干净备用。
2、烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水四十秒,不能太久。
3、焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感。
4、烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油。
5、香菜和大蒜切好备用。
6、将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少许,盐少许,麻油几滴。
7、拌均匀即可,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下,冰凉爽脆。
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