日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:27+
虾仁好吃的做法有:爆炒虾仁、秋葵炒虾仁、虾仁炒蛋、冬瓜蒸虾仁、虾仁炒肉丝、西芹炒虾仁、油焖虾仁。虾仁是选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾,剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁营养丰富,含有丰富的虾青素、钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,虾仁清淡爽口,老幼皆宜,深受人们喜爱。下面就为大家介绍几种虾仁的做法吧。
秋葵炒虾仁的做法步骤:
1、虾去头去皮,把肉剥出来,用适量盐,糖,料酒腌制二十分钟左右。
2、秋葵洗净后焯一下,切好备用。
3、热锅放油,蒜末炒出香味,加入虾仁翻炒片刻。
4、加入秋葵,翻炒片刻,加少量白糖,出锅前加盐调味即可。
冬瓜蒸虾仁的做法步骤:
1、冬瓜去皮切片,摆入盘中,入蒸锅蒸10分钟。
2、虾仁切小块,加入盐,料酒腌制10分钟。10分钟后把虾仁蒸2分钟。
3、蒸好后倒出多余的汤汁,备用。
4、锅里热油爆香蒜头,葱花,姜末,倒入刚才的汤汁,加些盐,蚝油拌匀。
5、再倒入水淀粉拌匀,煮好的酱汁淋上即可。
西芹炒虾仁的做法步骤:
1、把虾仁解冻,再用抓捏的清洗方法把虾仁洗净,用厨房纸吸干水分。
2、把西芹切成斜片后洗净控水,虾仁里加入1茶匙盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。
3、把西芹焯水,加入1茶匙盐,焯水后捞起,用冷水冲后沥干水分。
4、炒锅加热后倒入油,油温7成热把虾仁入锅,翻炒均匀至虾仁变色。
5、再把焯水过的西芹倒入翻炒均匀,翻炒出菜香味了,再加入盐翻炒片刻。
6、最后滴入少许香油增,翻炒均匀后熄火出锅。
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