肉末炒茄子怎么做好吃

肉末炒茄子的做法

食材准备：

茄子2个、肉末50克、植物油、豆瓣酱10克、葱5克、蒜10克、食用盐少许、水淀粉5克、生抽少许。

制作步骤：

1、茄子洗净，切成条状。并将葱切蒜末备用。

2、锅中倒入适量食用油，烧至7成熟后下茄条。

3、茄条炸至表面金黄后捞起，转大火把油烧开，将茄子放回锅中复炸20s后捞出，沥油备用。

4、锅底留底油，导入肉末，翻炒至发白。

5、放入豆瓣酱和葱、姜、蒜，翻炒均匀。

6、倒入炸好的茄条至锅中，再倒入生抽和水淀粉，翻炒均匀。

7、炒至酱汁粘稠即可出锅。

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。