日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:25+
白鲢鱼好吃的做法有:葱油白鲢鱼、麻辣白鲢鱼、水煮白鲢鱼、清炖白鲢鱼、红烧白鲢鱼。白鲢鱼肉质鲜美,营养价值高,富含蛋白质、磷、铁、氨基酸等营养成分,下面就给大家介绍一些白鲢鱼的详细做法。
麻辣白鲢鱼的做法步骤:
1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块,用豆粉、盐拌匀。
2、老姜切片、大蒜切片,同豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。干辣椒切段、花椒放另一个碗里。葱切段备用。
3、锅内放熟油烧到八分热,将老姜、大蒜倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水。水要多一些
4、水沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅。
炖白鲢鱼的做法步骤:
1、一条处理干净,洗干净的白鲢鱼,剁成小块。大葱切断,姜切片。
2、大葱切断,姜切片,酱油适量,醋、白糖、盐适量,调成酱汁。
3、锅里放油,放入3大勺白糖,炒到颜色发红色就可以了,中间要不停的搅动。
4、糖色红色就把鱼放进去,翻炒均匀上色,然后把酱汁倒进去翻炒。
5、放水,水没过鱼肉一半,大火煮开后,关小火炖半小时就可以了。
水煮白鲢鱼的做法步骤:
1、把鱼洗干净擦干水份,片成大小等同的鱼片。鱼片切好用少许盐抓一抓,再用清水洗去粘液,再洗干净挤出水份。
2、干净的鱼片中加一个蛋清,适量的盐和玉米定粉、葱段、姜片、白胡椒粉、一点点玉米油。戴上手套朝一个方向搅打上劲,抱团粘在一起即可,放入冰箱冷藏一个小时入味。
3、把鱼骨头煎至两面金黄,葱、姜、野山椒爆香,加适量开水大火煮沸,加入萝卜,烧到萝卜软烂就关火,把鱼骨和萝卜盛出来,锅里留汤。
4、锅中烧水,水开后把鱼片一片一片轻轻平铺在锅中,不要堆积在一起。撇去浮沫,待鱼片变成白色就关火出锅。
5、用漏勺盛出鱼片,铺在装鱼骨头和萝卜的碗中,再把锅中剩余的奶白汤加入鱼片中。
6、在鱼片上撒入蒜末、姜末、葱花、花椒、胡椒粉和少许剁椒,锅中加油,油热后浇在葱花、蒜末等香料上,把香味激发出来,水煮白鲢鱼就做好了。
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