日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:14+
鸡胗可以和青椒、红椒、芹菜、香菜、肉片等一起炒,鸡胗是指鸡的胃,它含有蛋白质、多种维生素、胆固醇、矿物质及微量元素等营养成分,其口感劲道,因此也有很多人钟爱这道菜。下面就为大家介绍几种鸡胗的详细做法!
凉拌鸡胗
1、鸡胗放少许盐洗净,切片。
2、起锅烧水,鸡胗冷水下锅,放入葱、姜、花椒、料酒,1勺生抽、1勺老抽。
3、水煮开后,撇去浮沫,转小火再煮15分钟后捞出,过凉水。
4、调汁:蒜末、小米辣、线椒圈、熟芝麻、辣椒面,淋上热油。
5、再放入2勺生抽、1勺耗油、2勺陈醋,适量盐、白糖,拌匀。
6、将料汁倒入鸡胗中,加入适量香菜拌匀即可。
红烧鸡胗
1、鸡胗和鸡心洗干净,化花刀。
2、冷水下锅焯水,炒香调料,捞出备用。
3、下鸡心和鸡胗子,翻炒均匀。
4、倒入料酒,下其他调料翻炒均匀。
5、加热水,调料品,煮熟后大火收汁即可。
爆炒鸡胗
1、鸡胗、八角、干红辣椒清洗干净,蒜切成蒜粒,线辣椒切好备用。
2、起锅烧水,将鸡胗、八角、干红辣椒放在凉水锅里煮,煮到鸡胗变色后,再煮五分钟捞出。
3、鸡胗切成小片,放料酒,生抽,适量盐,腌够30分钟,中间搅拌一次。
4、热锅凉油,等油热了,放入切好的蒜粒,线辣椒,进行爆炒。
5、香味出来后,放入鸡胗,继续爆炒,最后根据味道,加一点盐即可出锅。
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