日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:19+
萝卜和牛腩、鱼、腊肉、胡萝卜、猪肉、排骨等一起烹饪,其味道鲜香美味,营养丰富,是人们常吃的一种蔬菜。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高了8—10倍。那么今天就为大家介绍几种萝卜的烹饪方法吧!
炒白萝卜
1、白萝卜切片,蒜头切片,干辣椒剪成小段。
2、锅里油烧热,下蒜片和干辣椒爆香。
3、倒入白萝卜翻炒2分钟,放盐,糖,生抽,味精调味。
4、加盖焖至白萝卜变透明,放入青蒜再炒几下即可出锅。
萝卜炖牛腩
1、将牛腩焯水,冷水下锅,煮沸后两分钟捞出,洗净。
2、炒酱:热锅下油,加入蒜、姜、香叶、干辣椒、青花椒爆香。
3、加入豆瓣酱、红腐乳和腐乳汁快速炒香。
4、接着倒入牛腩翻炒,加入料酒、酱油、老抽、冰糖、耗油,翻炒均匀。
5、加入白萝卜,继续翻炒均匀。
6、倒入高压锅压40分钟,出锅时撒上葱花。
白萝卜鲫鱼汤
1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀。
2、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄。
3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒。
4、锅内注入开水,水要盖鱼面。
5、水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁,中火焖煮。
6、等白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉、味精。
7、出锅时撒入葱花和香菜即可。
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