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黄瓜有哪些做法

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:16+

  黄瓜的做法有黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉、香菇炒黄瓜、黄瓜炒木耳、黄瓜炒山药、紫苏黄瓜、蒜泥黄瓜、大葱拌黄瓜、蓑衣黄瓜、黄瓜皮蛋汤等等。黄瓜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等多种微量元素,经常食用对人体有益。今天为打大家介绍几种常见的黄瓜的做法吧!

  凉拌黄瓜

  1、拍好黄瓜,切成小段。炸花生米去皮,拍碎。

  2、蒜切碎,起锅放少量油,爆香。

  3、准备一个保鲜盒,加入爆香的蒜,一大勺老干妈,2大勺酱油,6大勺陈醋,加入炸花生碎,适量糖。

  4、再加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇。

  5、加入适量的香油,拌均匀即可。

  黄瓜炒肉

  1、黄瓜切菱形片备用。瘦肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟左右。

  2、切点姜、葱、蒜备用。

  3、起锅烧油,油温7成热下入肉丝滑炒,炒至七成熟加姜、葱、蒜翻炒。

  4、随后加入黄瓜片翻炒,炒至断生后加适量盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。

  香菇炒黄瓜

  1、干香菇清洗干净,温水泡发2-3小时。

  2、黄瓜切滚刀块,葱段切葱花,香菇切片。

  3、把淀粉、水、白糖、酱油倒入碗里提前混合好拌匀。

  4、热锅冷油,下葱花翻炒出香味。倒入香菇翻炒出。

  5、倒入泡香菇的水。转小火煮10分钟。

  6、再倒入黄瓜翻炒,炒到黄瓜变软,倒入备好的料汁。

  7、翻炒后大火收汁即可出锅。

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