妈妈好孕网 > 生活百科 > 生活 > 油菜可以和什么一起炒

油菜可以和什么一起炒

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:21+

  油菜可以和胡萝卜、虾仁、牛肉、腊肠、芋头、鸡胸肉、鸡蛋、香菇、猪肉、豆皮等等一起炒。油菜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,菜富含膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等元素。下面给大家介绍几种油菜的详细做法!

  油菜炒胡萝卜

  1、胡萝卜削皮洗净,在切片,油菜洗净切成段。

  2、热油炒胡萝卜翻炒,胡萝卜变色放菜梗翻炒。

  3、最后放菜叶子翻炒变色。

  4、菜叶子炒蔫了,加盐出锅。

  油菜炒虾仁

  1、将虾肉洗净切成薄片,虾片用酱油、料酒、淀粉拌好。

  2、油菜梗叶分开,洗净后切成3厘米长段。

  3、锅中加入食油,烧热后先下虾片煸几下即起出。

  4、再把油锅熬热加盐,先煸炒油菜梗,再煸油菜叶,至半熟时倒入虾片。

  5、并加入作料姜、葱等,用旺火快炒几下即可起锅装盘。

  油菜炒牛肉

  1、油菜洗净切段。

  2、牛肉洗净切成薄片,放于碗中。

  3、加放白糖、姜丝、黄酒、淀粉及少许酱油精盐,拌匀,腌渍入昧。

  4、旺火起锅,下油,烧至八成热,先炒油菜至半熟。

  5、再放下牛肉,炒匀后,加入余下的酱油、精盐和味精,翻炒至熟即可。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shenghuo/255535.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。