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馒头怎么做好吃

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:20+

  馒头好吃的做法有:红糖馒头、荞面馒头、香芋馒头、五谷杂粮馒头、奶香馒头等等。馒头是我们生活中非常常见的一种食物,很多人都会用来做早餐,营养丰富。馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。下面给大家介绍几种馒头的详细做法!

  红糖馒头

  1、红糖放入热水中,搅匀让红糖融化。晾至约35度。

  2、放入酵母,搅匀后放置几分钟,让酵母融化。

  3、放入面粉拌匀成絮状,揉匀成光滑的面团。盖上保鲜膜或湿纱布放置于温暖处发酵至面团两倍大,约需1至1.5小时。

  4、红枣洗净去核,切成小粒。当面团发酵成两倍大,里面布满蜂窝状的小孔时就已经发酵好了。

  5、案板上撒面粉,放上面团按扁,撒上红枣粒(红枣粒不要放完留出少许)。

  6、反复将面团揉匀排气。然后将面团平均分成三份,分别揉圆。

  7、再分别搓成长条。将三根面条按下面两条上面一条叠起来成三角形。

  8、再轻轻拉长揉搓一下,但不要太用力揉,三根面条不能粘太紧以免影响开花效果。

  9、用手揪成70克重的剂子,不需要整形,断面朝上。

  10、表面再撒少许红枣粒做装饰。然后用湿纱布盖好再醒10至20分钟(夏天10分钟,冬天20分钟。这款开花馒头第二次发酵不要太久,以免影响开花效果)。

  11、蒸锅内放水烧开(一定要先把水烧开),然后放入馒头生胚,大火蒸约15分钟后关火。

  12、关火后再等3分钟开盖取出即可。

  荞面馒头

  1、面粉一半,荞麦面一半,然后酵母提前用温水化开,一般面和水的比例是2:1,当然加了荞麦面的面团可以尽量和软些。

  2、面加水后搅拌成絮状,静置五分钟。面加水后搅拌成絮状,静置五分钟。

  3、盖好盖子或者保鲜膜,放温暖处自然发酵两倍大。

  4、发酵好的面团,戳洞不下榻不回缩。

  5、取出排气,用一个小杯装少许荞麦面,揉面要是觉得面偏湿可以加少少少许荞麦面,不粘手即可。

  6、面团揉至非常有弹性切面无明显大孔即可。

  7、搓面棍,分割成大小均匀的剂子。

  8、现在开始整形,取一个剂子压扁,然后用手指,一点点的往内折,然后压紧。

  9、收口朝下,两手掌并排搓圆,稍微搓高点,这样子蒸出来的馒头就非常漂亮的圆。

  10、全部整形完后,放锅内自然发酵至一倍大就可以开大火上汽后中火蒸15分钟,闷五分钟即可。

  香芋馒头

  1、首先把中筋粉加干酵母粉,糖粉,用温水和成面团,饧发40分钟芋头去皮切粒,揉进发好的面团中制成需要数量的芋粒馒头,饧发15分钟沸水入笼,旺火足气蒸10分钟关火,焖2分钟取出即可。

  2、如果喜欢表面光滑平整的馒头,则可以把芋粒卷在面里,不用露在表面,或者把芋头蒸熟,制成芋泥和在面团里。

  3、把面粉和发酵粉及泡打粉混合均匀,如果不均匀,泡打粉没散的地方会发黄。把盐用热水化开,然后兑如少量冷水。

  4、调和成温水和面(水量可以适当调整,只要不把面团和的太稀了就行,稍微干一些也不影响)。和好面以后,把面盆盖上(防止面团和空气直接接触,防止表皮变干)。等待面团发酵,面团体积变成2倍大就差不多了。

  5、然后做芋泥。戴着胶皮手套,把芋头削皮,切片,用压力锅加入适量的水,放入芋头片,和冰糖,水的用量和芋头平齐即可。10分钟左右,芋头熟了,用勺子搅拌均匀,成芋泥,放凉了备用。

  6、把芋泥包起来,成芋头包,像包包子一样,最后封口,把多余的撕掉,然后把圆滑的一面向上即可。然后开始蒸就好了。

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