日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:25+
胡萝卜可以和茭白、猪肉、香菇、土豆、山药、木耳、荷兰豆、黄瓜、腐竹、牛腩等食材一起炒。胡萝卜的营养成分非常丰富,其中花青素、钙、铁、维生素、胡萝卜素等营养物质的含量较高,有着“小人参”的美称。胡萝卜的吃法较多,今天就为大家介绍几种胡萝卜的烹饪方法吧!
胡萝卜炒肉
1、准备好胡萝卜丝、辣椒丝、肉丝、大蒜碎。
2、在肉丝里面加入淀粉、生抽、酱油,香油,拌均匀。
3、起锅烧油,放入肥肉煎干,再放入肉丝爆炒。
4、接着加入青椒丝拌炒,放入大蒜碎拌炒,放一点酱油上色。
5、最后加入胡萝卜丝拌炒,炒至胡萝卜丝稍微变软即可出锅。
胡萝卜炒茭白
1、将猪里脊切丝放入碗中,加水淀粉,料酒,抓匀腌制备用。
2、将茭白,胡萝卜,青椒切丝,葱姜蒜切好备用。
3、热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,将腌制好的肉放入,迅速翻炒,炒至肉变成白色盛到碗里。
4、留些底油,将切好的三丝放油锅,加入盐,炒至三丝变软。
5、加入生抽,耗油,鸡精,继续翻炒片刻就可出锅。
素炒胡萝卜丝
1、准备两根胡萝卜,洗干净,切成丝儿。小葱切成段状。
2、开火,向锅中倒入适量食用油。
3、待锅烧热后,将切好的胡萝卜倒入锅中,大火翻炒。
4、向锅中倒入几滴白醋,加入适量食用盐,翻炒几下即可出锅。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shenghuo/255152.html
上一篇:鸭子和什么一起炒好吃
下一篇:鸡蛋可以和什么菜一起炒
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。