日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:17+
鸭蛋和:胡萝卜、香葱、杏鲍菇、大蒜、洋葱、香菇、辣椒、韭菜、花菜、芹菜、酸菜等一起炒比较好吃。鸭蛋是餐桌上常见的食品之一,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪。此外,还有维生素A、维生素B1、B2、B6、维生素D、磷脂、钙、铁、磷、钾、锌、硒等营养成分。下面就为大家介绍几种鸭蛋的做法吧。
洋葱炒鸭蛋
1、将鸭蛋打入碗中,加点料酒,打成蛋液,待用。
2、将洋葱剥去外皮,清洗一下,捞出,切开,待用。
3、烧锅倒油,油烧热,下入鸭蛋翻炒成块,盛出。
4、利用炒鸭蛋的油,下入切好的洋葱,翻炒至断生,
5、加入炒好的鸭蛋翻炒一下,加点盐、鸡精,调味炒匀,即可出锅。
香菇炒鸭蛋
1、鸭蛋打散成蛋液,加点料酒去腥,香菇切片。
2、烧锅倒油,油烧热,打入鸭蛋煎熟,盛出。
3、烧锅倒油,倒入香菇翻炒均匀,加盐翻炒均匀。
4、倒入鸭蛋一起翻炒,加适量的酱油、盐翻炒均匀,加点水。
5、烧煮至汤汁差不多了,即可出锅。
胡萝卜炒鸭蛋
1、胡萝卜洗净,擦成丝,鸭蛋打散成蛋液。
2、锅内适量油烧热,鸭蛋倒入炒散,盛出备用。
3、锅内留底油,葱姜,花椒炒香,把胡萝卜丝放入,翻炒几下。
4、倒入半碗开水,翻炒两三分钟,加入适量盐,鸡精调味。
5、把炒好的鸭蛋倒入,翻炒入味,加葱粒,即可关火出锅。
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