奶粉的正确冲泡方法 奶粉的正确冲泡比例

奶粉是我们在市面上经常能见到的，同时大多数的宝宝都是喝过奶粉的，而奶粉也是有一定的冲泡方法的，因此我们在这里便要了解一下奶粉的正确冲泡方法？奶粉的正确冲泡比例？

奶粉的正确冲泡方法

首先先加水并调整好水温：40—60℃。一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些，过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。参考喂哺表的建议，将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量，再用专用量匙加入奶粉，过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。盖紧奶瓶，轻轻摇匀。冲泡后如果挂杯严重，说明奶粉的溶解不是太好，奶粉品质可能不够好。按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

奶粉的正确冲泡比例

一般情况下一勺奶粉需要配50ml的水，但是由于每个品牌和每个年龄段奶粉中的营养成分含量不一样，冲奶粉的比例也不一样，每种奶粉的奶粉罐上都有冲奶粉的比例。刚开始的时候，家长可以在宝宝的奶瓶中倒入少量的40度左右的温开水，然后按照奶粉罐上的比例将勺子中的奶粉倒在宝宝的奶瓶中，用手拿住奶瓶轻轻的摇晃，等奶粉彻底溶解后，把溶解好的奶水滴在家长的手腕上，温度适宜的时候再喂给宝宝。冲奶粉的时候尽量不要使奶水过稀，以免影响宝宝发育，也不要使奶水过稠，避免导致宝宝出现上火症状。家长可以在两顿奶粉之间喂宝宝喝一点温开水，可以避免出现上火症状。

奶粉的营养价值和功效

奶粉的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等等。宝宝吃奶粉利于消化，特别添加不同营养元素的配方奶粉，有利于宝宝身体各方面发育，益于身体和大脑的健康。奶粉可以直接冲泡饮用，方便携带，适宜保存，建议要选用合格的奶粉给宝宝食用。奶粉中的蛋白质不仅质优，而且容易被人体消化吸收利用，是补充蛋白质最佳的途径之一。奶粉中的维生素包含了一些常见的人体需要的维生素，例如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等，这些维生素对人体有重要的作用。例如维生素A对于保护视力有重要作用;维生素D对于预防骨质疏松等具有重要的作用。奶粉的矿物质元素种类是比较众多的，例如有钾、铜、镁、锌、铁、磷等，符合各个人群对矿物质元素的需求。特别要指出的是，奶粉中的磷和钙的比例比较合理，更利于人体的吸收。奶粉中的乳糖、半乳糖等对于肠道健康等具有好处。奶粉中的脂肪可以为人体提供能量。

奶粉的保质期一般多长时间

这里所说的奶粉保质期一般特指婴儿配方奶粉的保质期，不同种类的婴儿配方奶粉，其保质期并不完全相同。在未开封的情况下，如果在干燥、避免阳光直射的环境中保存，奶粉的保质期可达1-2年，具体时限应当以包装盒上提供的保质期为准。开封后的奶粉保质期明显下降，奶粉开封以后的保质期大多在30天以内。当奶粉开封以后就应当储存在阴凉、干燥的地方，不能在潮湿的环境中储存，如冰箱内，以免导致奶粉结块、吸潮，开封的奶粉一定要将包装口封紧，超过保质期的奶粉一般不能再继续食用。