正确的握笔姿势

　　正确的握笔姿势是：将笔杆放在拇指、食指和中指这三个指头之间。食指在前面，拇指在左后，中指在右下，食指应该比拇指低一些。指尖距离笔尖约为3厘米左右。笔杆和纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

　　执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也是很重要的。

　　要求两腿平行，两足分开。坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。

　　如果握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。