立冬吃饺子还是冬至吃饺子呢

　　立冬和冬至都可以吃饺子，只是它们的意义会有所不一样。立冬吃饺子来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。冬至吃饺子是因为饺子有“消寒”之意，民间流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

　　立冬和冬至的饮食习俗：1、吃羊肉：进入立冬大家就慢慢开始吃羊肉。等到了冬至时节，天气越发的寒冷，羊肉更加成为大家的美食，尤其外面天寒地冻，回到家喝上一碗热腾腾的羊肉汤简直就是幸福感爆棚。所以立冬和冬至都有吃羊肉的习俗，而且很多羊肉馆也都是立冬开始开门迎客，做一整个冬天的生意。

　　2、吃萝卜：冬季的萝卜赛人参，所以进入立冬之后，萝卜就成为了大家餐桌上的美食，可以凉拌萝卜丝，可以萝卜烧肉，还可以用来炖排骨萝卜汤，萝卜牛肉汤等等。而冬至节之后的萝卜更是甘甜，直接当水果一样生吃，也特别美味。

　　3、吃粗粮：立冬之后天气开始慢慢变冷，而到了冬至之后，就是寒九天了，所以应该多吃一些粗粮，多补充纤维素，来弥补冬季运动量少的缺憾。所以可以买山芋，红薯，玉米，芋头蒸着吃，也可以把它们做成各种甜点，做成菜肴。