修身课是什么意思

　　修身课的意思是：可以提高自身修养的课程，修身主要是培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。其强调学生社交礼仪、生活起居、孝亲敬长、善友乐群、待人接物、修己善群、立身处世、互助合作、济人利物、热爱民族、热爱国家等方面的教育。

　　弘扬中华优良文化。将道德修养、知识技能、价值观念、健全人格等方面作为教育的重点，成为学生潜移默化的东西。

　　修身要点为修德和修心。该课程必须仔细对应第八章心得篇中的《人生心得》、《事业心得》、《生活心得》等诸节研习。

　　其中《北大修身课》以国学中体现的修身处世为主线，摘录多位北大名师的经典评述，以通俗易懂的语言，从自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省十二个方面进行详述，使读者可以轻松领悟“修身、齐家、治国、平天下”的文化精髓。