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杨桃的皮可不可以吃

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:14+

杨桃的皮可以吃。杨桃皮肉一起吃可以保证杨桃营养的完整性,但建议吃成熟杨桃的果皮,因为杨桃果皮中含有大量的酸性物质,熟的果皮对身体没有影响,但没熟的杨桃果皮包含的酸性物质会更多,口感比较酸涩。

青杨桃可以吃吗

青杨桃可以吃。

1、直接食用:清洗干净,然后用刀削掉五个菱角,主要只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

2、蛋奶炖杨桃: 杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素。杨桃1个去硬边,去核切小块、鸡蛋2个、牛奶250ml、糖随意。先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤掉泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。

杨桃是冷藏保存还是常温保存

杨桃建议常温保存。冰箱冷藏层温度较低,水汽多,将杨桃放冰箱冷藏保存可以保持其新鲜度,但是杨桃是一种热带水果,其适宜保存温度是9-12摄氏度,而冰箱冷藏的温度通常是5-8摄氏度,将杨桃在冰箱保存反而会加快其变质速度,因此建议将杨桃置于室内阴凉处常温保存即可。

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