火龙果糖分高不高

火龙果糖分不高。火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。不算高糖水果。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放。

火龙果放常温还是冰箱

火龙果放常温。火龙果不建议放入冰箱内，火龙果属于热带水果，常温保存即可。如果将火龙果放入冰箱内，过不了几天，火龙果的外皮就会出现凹陷，甚至还会出现一些褐色的斑点，不但营养成分遭到破坏，还容易变质。

火龙果可以放冰箱保存吗

火龙果可以放冰箱保存，但要注意保存温度。在5～9摄氏度的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25～30摄氏度的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。