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干木耳泡多久能吃

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:29+

黑木耳泡发可用冷水也可用热水,冷水泡1~2小时,热水泡20~30分钟,不宜浸泡时间过长,不仅会使空气中的细菌等微生物大量滋生,营养物质也会有所流失。

保存木耳的方法

干木耳密封放置在干燥通风处即可。如果是已泡发的木耳,就放在有水的保鲜盒内,再放到冰箱冷藏室即可,这样可保存2-3天。

判断木耳泡好了的方法

1、看体积:木耳晒干后,体积会缩小,但只要浸泡到水里,慢慢吸收水分,木耳又会变成原来的大小,一般泡好的木耳体积为原先木耳的6~20倍。

2、看外观:干制的木耳会因水分流失而强烈收缩,变为黑色硬而脆的角质至近革质,而泡发好的木耳则为柔软的胶质,粘而富弹性,稍带软骨质,黑褐色或褐色半透明为主。

3、看水质:木耳刚浸泡时,水质比较干净,但泡好后,随着木耳叶片逐渐舒展开来,其表面上的脏物会逐渐融入水中,让水质变脏、发黄等,因此木耳泡好后的水应该是脏水。

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